作者:吴东侑发布时间:2026-06-10 20:26:50 点击数:98167

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售后服务上门服务电话,智能分配单据:广东税务全维度激发民营经济新动能

  广州6月2日电 (郭军 岳瑞轩)记者2日从国家税务总局广东省税务局了解到,民营经济促进法实施一年来,广东税务部门以法治为笔、以服务为墨,推动政策精准“滴灌”、服务提质增效、合规正向引导,书写了一份助力民营经济高质量发展的广东答卷。

  作为广东经济的最大特色、最强活力所在,民营经济占全省经营主体总量96%以上,贡献了全省五成以上GDP、六成以上税收、七成以上技术创新成果、八成以上就业,早已深度融入经济社会发展的肌理。

  民营经济促进法明确提出“国家鼓励、支持民营经济组织在推动科技创新、培育新质生产力、建设现代化产业体系中积极发挥作用。”2025年4月,广东省税务局推出“30条措施”,聚焦现代化产业体系建设,从支持科技创新、促进制造业升级、服务开放型经济等十个方面精准发力。一年后,这套“服务菜单”迭代升级为“2.0版”,在衔接新税法、支持新业态、培育新动能等方面进一步优化,形成32条举措,被不少民营企业家称为“定心丸”和“加油包”。

  高新技术企业所得税减按15%征收、软件产品增值税即征即退、研发费用加计扣除比例提至100%并长期实施等一系列税收优惠政策,让企业研发投入越足、减税红利越厚。

  依托税收大数据,广东税务部门系统构建了民营企业“用户画像”标签,智能匹配适用结构性减税降费、留抵退税等政策,推动政策红利精准“滴灌”各类经营主体。2025年,广东税务部门累计落实支持科技创新和制造业发展的主要政策,实现减税降费及退税超2000亿元,有效减轻企业负担,激发创新活力。

  与此同时,近年来,广东税务部门聚焦纳税人缴费人反映集中的“痛堵难”问题持续发力,推动“高效办成一件事”向“高效办成一类事”拓展,在更大领域更大范围强化部门协同、集成服务和数智赋能。同时,把做好权益类服务、及时响应企业诉求放在更加突出位置,持续拓展“税企面对面”座谈等税企对话渠道,通过开展“蹲点”调研等深入企业问计问需,不断完善涉税费争议快速处置机制,切实维护企业合法权益。

  针对企业资金周转压力大、备货期“等米下锅”的痛点,广东税务部门紧跟民营经济促进法关于“投资融资促进”的精神,深入推进“银税互动”,将纳税信用转化为融资信用,助力民营企业稳健发展。

  连续20余年参加广交会的佛山市高明亿阳塑胶有限公司,连续11年获评纳税信用A级,让这家企业在资金流方面有了“硬核”底气——通过“银税互动”拿到了1000万元免抵押贷款额度。“没想到信用真的能当钱用。”公司财务负责人梁女士感慨,流动资金一下子盘活了,备货期的燃眉之急也随之化解。

  为助力企业逐浪全球,广东税务部门持续擦亮“税路通·粤通四海”跨境税费服务品牌,以“政策端”“服务端”“合规端”三端协同发力,为民企出海提供全周期税务护航。

  此外,广东税务部门还在服务上“量体裁衣”:面向大企业集团,铺就“总对总”“系统对集团”“网络对网络”的快速通道;面向中小微企业,则持续开展“春雨润苗”行动——既为“大船”护航,也为“小舟”鼓劲。

  诚信的土壤越肥沃,民营经济高质量发展的根基就越牢固。纵观民营经济促进法全文,“信用”二字被多次提及。在广东税务“30条措施”及“2.0版”中,也明确要深化纳税信用修复“一口受理、一次办成”改革,拓展信用增值服务。

  这背后,是合规引导更深层的逻辑:税务部门不只是“管”,更在于“帮”。通过“信用修复”等柔性执法措施,为民营企业提供了容错纠错的空间,让信用成为可修复、可增值的宝贵资产。

  为各行各业送上可操作的税务合规实践参考,也是“正向牵引”的“关键棋”。今年以来,广东税务部门聚焦电子信息、智能家电两大产业,陆续推出两批税务合规典型案例,“主角”正是11家民营企业。

  “民营企业普遍面临合规体系待完善、风险防范能力不足的难题,典型案例代表性、借鉴性强,能帮助企业在复杂的市场环境中少走弯路。”中山大学法学院教授杨小强指出。(完)

昨日官方渠道传递重大研究成果广东税务全维度激发民营经济新动能

  广州6月2日电 (郭军 岳瑞轩)记者2日从国家税务总局广东省税务局了解到,民营经济促进法实施一年来,广东税务部门以法治为笔、以服务为墨,推动政策精准“滴灌”、服务提质增效、合规正向引导,书写了一份助力民营经济高质量发展的广东答卷。

  作为广东经济的最大特色、最强活力所在,民营经济占全省经营主体总量96%以上,贡献了全省五成以上GDP、六成以上税收、七成以上技术创新成果、八成以上就业,早已深度融入经济社会发展的肌理。

  民营经济促进法明确提出“国家鼓励、支持民营经济组织在推动科技创新、培育新质生产力、建设现代化产业体系中积极发挥作用。”2025年4月,广东省税务局推出“30条措施”,聚焦现代化产业体系建设,从支持科技创新、促进制造业升级、服务开放型经济等十个方面精准发力。一年后,这套“服务菜单”迭代升级为“2.0版”,在衔接新税法、支持新业态、培育新动能等方面进一步优化,形成32条举措,被不少民营企业家称为“定心丸”和“加油包”。

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  与此同时,近年来,广东税务部门聚焦纳税人缴费人反映集中的“痛堵难”问题持续发力,推动“高效办成一件事”向“高效办成一类事”拓展,在更大领域更大范围强化部门协同、集成服务和数智赋能。同时,把做好权益类服务、及时响应企业诉求放在更加突出位置,持续拓展“税企面对面”座谈等税企对话渠道,通过开展“蹲点”调研等深入企业问计问需,不断完善涉税费争议快速处置机制,切实维护企业合法权益。

  针对企业资金周转压力大、备货期“等米下锅”的痛点,广东税务部门紧跟民营经济促进法关于“投资融资促进”的精神,深入推进“银税互动”,将纳税信用转化为融资信用,助力民营企业稳健发展。

  连续20余年参加广交会的佛山市高明亿阳塑胶有限公司,连续11年获评纳税信用A级,让这家企业在资金流方面有了“硬核”底气——通过“银税互动”拿到了1000万元免抵押贷款额度。“没想到信用真的能当钱用。”公司财务负责人梁女士感慨,流动资金一下子盘活了,备货期的燃眉之急也随之化解。

  为助力企业逐浪全球,广东税务部门持续擦亮“税路通·粤通四海”跨境税费服务品牌,以“政策端”“服务端”“合规端”三端协同发力,为民企出海提供全周期税务护航。

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“叮铃当当当~~~”每天早晨,你需要按掉多少个闹钟才能顺利起床?被闹钟惊醒后,脑袋晕、心跳快,感觉整个人都不好了。

在定闹钟时,我们最好不要用强烈的音乐将自己唤醒。强烈的音乐通过急促,甚至让人不适的声音直接把人们从睡梦中强制拉出,对一些敏感的人群来说,这是被生生吓醒的。

还有研究发现,如果在深度睡眠中被闹钟惊醒,在醒来后的2个小时内,短期记忆、认知等方面的表现都会比较差,运动能力也会受到影响。

那么总是被闹钟惊醒会对身体有什么影响吗?为什么被闹钟叫醒会这么烦人?

被闹钟叫醒为何如此痛苦?

当我们进入睡眠进程时,我们并不是一闭眼就一觉睡到了大天亮,而是会在经历好几个睡眠周期的循环。每个睡眠周期内,又经历着三个阶段:浅睡眠、深睡眠、快速眼动期。

浅睡眠阶段,也是我们最容易醒的阶段,也是所谓半梦半醒的阶段。这个阶段通常只经历几分钟,我们的肌肉会逐渐放松,呼吸和心跳频率也会稍微减慢,如果不受到干扰我们就能顺利进入到下一个阶段了。

但很多时候,我们会因为一些小小的吱吱声,甚至身旁人的翻身动作就受到干扰。

深睡眠阶段,我们会睡得很沉,心跳和呼吸频率都处于最低水平,身体也会完全放松下来。在这个睡眠阶段中,我们就很难被吵醒了。

最后,我们会进入快速眼动期,此时我们的呼吸和心率都会加快,如果有人在这个时候盯着你看就会发现你的眼球在闭着的眼皮下来回转动。此时,我们的大脑神经元的活跃程度其实和我们醒着时差不多,只不过身体是完全放松状态。我们那些缤纷的梦境,其实就发生在这个过程中。

自然醒来,往往发生在快速眼动期后,此时我们的大脑已经几乎清醒了,只需要身体跟上,我们就可以很快地从睡眠状态转向清醒状态。另外,由于我们一晚内会经历数次睡眠周期,有时我们也会在浅睡眠阶段醒来,此时我们的大脑和身体都没有处于完全休眠状态,醒来后我们也不会觉得很难受。

但闹钟唤醒就不太一样了,它响起的时候我们处于什么睡眠阶段完全是随机的,如果刚好我们处于深睡眠阶段,或者正在美美做梦,醒来后就不太舒服了。

有研究发现,如果在深度睡眠中被闹钟惊醒,在醒来后的2个小时内,短期记忆、认知等方面的表现都会比较差,运动能力也会受到影响。

此外,还会导致大脑积累了更多令人困倦的腺苷,让我们醒来后也如同行尸走肉般昏昏沉沉,严重时甚至会发生混乱觉醒,所谓的起床气就是很典型的一种,醒来后不知道地点、时间,脾气也比平时暴躁许多。

此外,无论我们是在哪个阶段醒来,我们的大脑和身体其实都需要一点时间才能清醒过来,这就是所谓的睡眠惯性。

如果我们的睡眠质量比较好,那么我们会在几分钟后就进入完全清醒的状态,但如果我们睡得不太好,那么这个状态的消除可能需要几个小时。

这也是很多人起床必来一杯咖啡的原因,通过摄入咖啡因能够加速我们的清醒。而如果闹钟在不对的睡眠阶段将我们唤醒,则会加重睡眠惯性。

如何才能改变这种状况?

研究人员发现,不同的闹钟声音能够显著影响到人们醒来后的睡眠惯性。比起像iPhone默认闹钟音频“雷达”那样的标准报警音,轻柔的音乐、自然之声、白噪声、有旋律的音乐或者你个人喜欢的音乐都更加适合作为你的闹钟音频。

当然,在选择闹钟音频的时候你可以遵循一个原则,它是否是前奏悠扬,后调逐渐激越,这样的变化主要是通过声音的慢慢增大,旋律的缓慢盘旋,步步渐进地唤醒身体。而“雷达”则不然,它通过急促,甚至让人不适的声音直接把你从睡梦中强制拉出,对于有些敏感的人群来说,其实根本是被生生吓醒的。

根据研究,在被强烈闹钟唤醒的瞬间,我们会血压骤升、心脏猛跳,身体瞬间就进入了紧绷状态,这种状态和我们突然被人从身后拍了一巴掌时是类似的。虽然在我们清醒后,血压和心跳都会缓慢恢复,但每天早上来这么一遭确实不好受。对于本身就容易受到惊吓,以及有相关问题的人群来说,也有一定的健康隐患。

因此,如果一定要用声音闹钟唤醒自己,不妨选择一个更轻柔、舒缓的。

除了声音闹钟,我们还可以选择一些其他的方法唤醒自己,比如阳光、震动,都是更加符合我们身体自然节律的唤醒方式。

我们的身体对于光线和黑暗都非常敏感,我们会天生在明亮的环境中感到清醒,在黑暗的环境中感到困倦。因此,我们可以在睡前给窗帘留条缝隙,等到每天阳光自然照射进来时,我们就会自然地进入起床准备。如果你的房间没有阳光照射,也可以用灯光定时开启的方法来让你的身体逐渐进入清醒过程。

震动型的闹钟效果也不错,轻柔的震动也能让我们渐渐地醒来。你可以将震动闹钟放到枕头下,或者戴上有震动效果的手环,在轻柔的震动中舒适地醒来。

对了,如果有条件的话,让家人轻柔地唤醒你也是不错的选择。注意,是轻柔地,而不是猛地抽掉你的被子,让你在惊恐和羞耻中醒来。

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  • 最后更新:2026-06-10 20:26:50
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  • 应用分类:ios-Android广东税务全维度激发民营经济新动能
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