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售后服务上门服务电话，智能分配单据：没洗的空调可能把人“吹进”ICU 夏天开空调前这2个部件一定要洗

　　78 岁老人开空调一晚高烧 3 天！开空调前千万不要偷懒少做这件事

　　夏天到了，又到了要靠空调“续命”的季节。

　　不过经历了一个春天，很多人家里的空调可能已经“休息”了好几个月，在北方有集中供暖的地区，空调甚至可能“沉睡了”将近一年的时间。那么，再次打开空调之前，有没有必要先清洗一下呢？

　　答案是：非常有必要！长时间不清洗的空调，其内部积聚的污染物和致病菌会对健康产生不良影响，严重的甚至会把人送进 ICU。

　　空调，其实真的“很脏”！

　　虽然大部分人不会把空调和“脏”联系在一起，但在空调工作的时候，空气会不断流过空调的翅片以实现热量交换。在这个过程中，空气里各种各样的悬浮颗粒物会聚集在空调的过滤网、翅片上，如果是中央空调，长长的风道，以及巨大的冷却水塔，更容易成为“藏污纳垢”的重灾区。

　　一篇 2024 年的硕士学位论文就对南昌大学里不同区域空调滤网上的颗粒物进行了分析，结果显示，大部分区域空调滤网上的颗粒物粒径集中在 100 微米以内。有些区域(比如图书馆)粒径在 10 微米以下的颗粒物占比超过 20%。这些颗粒物被称作可吸入颗粒物(PM10)，这些颗粒物可能随空调风被吹到室内环境中，会被人吸进呼吸道里。

　　另外，空调滤网对多种重金属也有富集效应，其中对钒(V)、铅(Pb)的富集程度达到了重度富集的级别(富集因子超过 100)。这些重金属如果随着空调风被吹出，也会对健康带来潜在危害。

　　此外，空调中积累的灰尘为微生物提供了大量的营养物质，再加上空气中的水汽以及翅片上冷凝水的作用，空调就成为了细菌和真菌繁殖的“大本营”。

　　早在 2013 年，中国环境科学学会室内环境与健康分会曾经对上海、北京、深圳等地的家用空调进行了入户调研。

　　结果发现，88% 的家用空调散热片上细菌总数超标，平均值超过标准约 40 倍(标准为每平方厘米细菌数小于等于 100 个)，其中超标最严重的细菌数达到了每平方厘米 91259 个(超出了 910 多倍)。除了细菌，84%的空调散热片上霉菌总数也超标。

　　2018 年发表的一项研究也发现，除了散热片，空调过滤网上也是细菌真菌密布。这项研究调查的是武汉市某大学教室和寝室空调散热片和过滤网上的细菌真菌情况。结果发现，散热片和过滤网上的细菌、真菌的均值都超过了每平方厘米 1000 个。

　　这些细菌、霉菌，以及霉菌产生的孢子可能随风被吹到室内，引起过敏或者呼吸道感染。

　　中央空调，也不例外！

　　除了家用空调，中央空调同样会面临类似的问题，而且中央空调的冷却水系统，还会滋生一类叫作军团菌的致病菌，开头提到的把人“吹进”ICU 的案例，背后的致病菌正是军团菌。

　　2012 年一项针对绍兴市公共场所中央空调冷却水的研究发现，在冬季和夏季商场、酒店、超市、公司写字楼、医院等机构的中央空调冷却水中，均检测出了军团菌(夏季检出率 72.88%，冬季检出率 60.78%)。

　　中央空调的冷却水和内部循环的冷冻水不同，冷却水是有机会与外界接触的，冷却水蒸发，能将军团菌带到周围环境中，以气溶胶的形式传播造成污染。

　　长期在这些场所工作的人群体内，嗜肺军团菌抗体阳性率也比对照人群要高，说明他们可能受到过或者正在被嗜肺军团菌感染。

　　此外，滤网、散热器、风道里积累的灰尘也会影响空调的通风效率和热交换效率。为了达到设定的温度，空调需要工作更长时间，从而增加耗电量，降低空调的使用寿命。

　　所以，无论是从健康上，还是从节能省钱上来看，定期清洗空调都是非常有必要的。而且，无论是中央空调还是家用空调都需要清洗。

　　空调，原来需要这样清洗！

　　虽然对于多久清洗一次空调专家们给出的建议并不统一，有些建议每年 1～2 次，有些建议的更频繁，但建议普通家庭至少要在夏天“空调季”到来之前，做一次清洗。

　　如果想自己手动清洗，我们主要可以操作的有两个部件：过滤网和翅片。

　　1.过滤网

　　一般家用空调的过滤网都设计成了方便拆卸式的，打开空调的外壳之后可以直接拿下来，拆卸之前请一定要把空调的插头拔下来，以免发生危险。

　　大部分家用空调的滤网是可以直接用水清洗的，清洗的时候注意不要用太硬的刷子刷，避免破坏滤网结构。

　　如果家里的空调是新风空调，它的滤网有可能是 HAPE 滤网，这些滤网过滤效果更好，但是不能用水清洗，建议直接更换新的。

　　需要注意的是，清洗完的过滤网一定要确保晾干之后再装回空调里，防止微生物利用这些水分大肆繁殖。

　　2.翅片

　　拿下空调的过滤网之后，会看到一些排列很密又很薄的金属片，它们就是翅片，直接和装着制冷剂的管道相连，增大散热器与空气的接触面积，高效实现制冷或者制热。

　　翅片虽然是金属材质的，但它们非常薄很容易变形，无论是用吸尘器还是刷子清洗，都一定要顺着翅片的方向操作，不能垂直于翅片用力，否则可能会让翅片发生弯曲损坏。

　　但如果自己手动清洗过一次就会发现，翅片以及散热管道里会有很多死角，自己很难清理到，所以还是建议找专人上门清理，专业人员一般会用高压水枪和高温蒸汽清洗，效果会比自己清洗好不少。特别是如果要清洗空调外机的滤网，这就涉及到危险的高空作业了，存在安全风险，切勿自行操作！

　　另外，如果是中央空调，涉及到的部件就更加复杂了，不可能由自己完成，一定要找专人清洗。当然，空调在使用过程中就会不断积累灰尘，滋生微生物，所以，对于滤网这类易于拆卸清洗得可以每月清洗一次。

　　最后，祝你有一个健康又凉爽的夏天！

　　策划制作

　　作者丨田达玮 科普创作者

　　审核丨张忠斌 中国制冷学会科普工作委员会委员 南京师范大学 教授

　　策划丨张一诺

　　(“科普中国”微信公众号)

今日官方通报行业研究成果没洗的空调可能把人“吹进”ICU 夏天开空调前这2个部件一定要洗

　　78 岁老人开空调一晚高烧 3 天！开空调前千万不要偷懒少做这件事

　　夏天到了，又到了要靠空调“续命”的季节。

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　　答案是：非常有必要！长时间不清洗的空调，其内部积聚的污染物和致病菌会对健康产生不良影响，严重的甚至会把人送进 ICU。

　　空调，其实真的“很脏”！

　　虽然大部分人不会把空调和“脏”联系在一起，但在空调工作的时候，空气会不断流过空调的翅片以实现热量交换。在这个过程中，空气里各种各样的悬浮颗粒物会聚集在空调的过滤网、翅片上，如果是中央空调，长长的风道，以及巨大的冷却水塔，更容易成为“藏污纳垢”的重灾区。

　　一篇 2024 年的硕士学位论文就对南昌大学里不同区域空调滤网上的颗粒物进行了分析，结果显示，大部分区域空调滤网上的颗粒物粒径集中在 100 微米以内。有些区域(比如图书馆)粒径在 10 微米以下的颗粒物占比超过 20%。这些颗粒物被称作可吸入颗粒物(PM10)，这些颗粒物可能随空调风被吹到室内环境中，会被人吸进呼吸道里。

　　另外，空调滤网对多种重金属也有富集效应，其中对钒(V)、铅(Pb)的富集程度达到了重度富集的级别(富集因子超过 100)。这些重金属如果随着空调风被吹出，也会对健康带来潜在危害。

　　此外，空调中积累的灰尘为微生物提供了大量的营养物质，再加上空气中的水汽以及翅片上冷凝水的作用，空调就成为了细菌和真菌繁殖的“大本营”。

　　早在 2013 年，中国环境科学学会室内环境与健康分会曾经对上海、北京、深圳等地的家用空调进行了入户调研。

　　结果发现，88% 的家用空调散热片上细菌总数超标，平均值超过标准约 40 倍(标准为每平方厘米细菌数小于等于 100 个)，其中超标最严重的细菌数达到了每平方厘米 91259 个(超出了 910 多倍)。除了细菌，84%的空调散热片上霉菌总数也超标。

　　2018 年发表的一项研究也发现，除了散热片，空调过滤网上也是细菌真菌密布。这项研究调查的是武汉市某大学教室和寝室空调散热片和过滤网上的细菌真菌情况。结果发现，散热片和过滤网上的细菌、真菌的均值都超过了每平方厘米 1000 个。

　　这些细菌、霉菌，以及霉菌产生的孢子可能随风被吹到室内，引起过敏或者呼吸道感染。

　　中央空调，也不例外！

　　除了家用空调，中央空调同样会面临类似的问题，而且中央空调的冷却水系统，还会滋生一类叫作军团菌的致病菌，开头提到的把人“吹进”ICU 的案例，背后的致病菌正是军团菌。

　　2012 年一项针对绍兴市公共场所中央空调冷却水的研究发现，在冬季和夏季商场、酒店、超市、公司写字楼、医院等机构的中央空调冷却水中，均检测出了军团菌(夏季检出率 72.88%，冬季检出率 60.78%)。

　　中央空调的冷却水和内部循环的冷冻水不同，冷却水是有机会与外界接触的，冷却水蒸发，能将军团菌带到周围环境中，以气溶胶的形式传播造成污染。

　　长期在这些场所工作的人群体内，嗜肺军团菌抗体阳性率也比对照人群要高，说明他们可能受到过或者正在被嗜肺军团菌感染。

　　此外，滤网、散热器、风道里积累的灰尘也会影响空调的通风效率和热交换效率。为了达到设定的温度，空调需要工作更长时间，从而增加耗电量，降低空调的使用寿命。

　　所以，无论是从健康上，还是从节能省钱上来看，定期清洗空调都是非常有必要的。而且，无论是中央空调还是家用空调都需要清洗。

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　　虽然对于多久清洗一次空调专家们给出的建议并不统一，有些建议每年 1～2 次，有些建议的更频繁，但建议普通家庭至少要在夏天“空调季”到来之前，做一次清洗。

　　如果想自己手动清洗，我们主要可以操作的有两个部件：过滤网和翅片。

　　1.过滤网

　　一般家用空调的过滤网都设计成了方便拆卸式的，打开空调的外壳之后可以直接拿下来，拆卸之前请一定要把空调的插头拔下来，以免发生危险。

　　大部分家用空调的滤网是可以直接用水清洗的，清洗的时候注意不要用太硬的刷子刷，避免破坏滤网结构。

　　如果家里的空调是新风空调，它的滤网有可能是 HAPE 滤网，这些滤网过滤效果更好，但是不能用水清洗，建议直接更换新的。

　　需要注意的是，清洗完的过滤网一定要确保晾干之后再装回空调里，防止微生物利用这些水分大肆繁殖。

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　　拿下空调的过滤网之后，会看到一些排列很密又很薄的金属片，它们就是翅片，直接和装着制冷剂的管道相连，增大散热器与空气的接触面积，高效实现制冷或者制热。

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　　审核丨张忠斌 中国制冷学会科普工作委员会委员 南京师范大学 教授

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日前，随着第21届北京羽毛球公开赛暨流行羽2025传奇挑战赛北京大区赛的精彩落幕，为期数月的2025北京全民星羽毛球赛圆满收官。这项以“全民羽乐健康京彩”为核心理念的赛事，不仅以一场近千人角逐的公开赛将整项赛事推向高潮，更以其凝聚的广泛参与为扎实根基，成功演绎并真切诠释了全民健身的“首都新范式”。

高标启航：一场仪式，锚定三级联动新格局

时间回溯至赛事起点。今年8月16日，在北京体育大学体育馆，随着北京市体育局党组成员、副局长石风华宣布赛事启动，象征赛事三级体系“羽联社区”、“羽联京城”、“羽联九州”的字幅徐徐展开，清晰勾勒出从基层选拔到全国竞技的宏伟蓝图。世界冠军鲍春来、周蜜将签名球开向选手席，正式拉开了这场全民羽毛球盛宴的序幕。此项由中国羽毛球协会指导，北京市社会体育管理中心、北京市体育总会秘书处联合北京泰格艾迪文化传媒有限公司主办，北京市羽毛球运动协会、北京潇特体育有限公司承办的赛事，自诞生之初便承载着创新群众体育办赛模式、打造全民健身样板的使命。

体系筑基：社区杯到公开赛，构筑全民竞技阶梯

赛事成功的关键在于构建了清晰、通畅的全民参与通道。以北京市社区杯羽毛球比赛（全民星分站赛）为坚实基座，以北京羽毛球公开赛（全民星大区赛）为进阶平台，两者紧密衔接，形成了“基层选拔—市级竞技”的完整环节，并为全国总决赛输送优秀选手。

社区杯作为“孵化器”，自启动以来，依托全市9区23家羽毛球场馆，在三个月内举办了384场赛事，吸引了近1.3万人次参与，年龄跨度从6岁到63岁，生动呈现了“全龄化、全域化”的蓬勃图景。赛事采用创新的瑞士赛制与“星光值”积分体系，确保选拔的公平与专业。最终，72位从社区赛场脱颖而出的“民星”，获得了晋级北京羽毛球公开赛的资格。

在北京羽毛球公开赛的舞台上，这些来自“胡同球场”的选手与全国各地的好手同台竞技。其中，潘高洁/陈远炤、肖婷婷/彭川、蔡巧玉/姚从莉等多对从社区杯晋级的组合，成功跻身单项八强。他们的出色表现，有力印证了赛事所构建的从广泛参与到精英竞技的清晰通道，为不同层级的爱好者提供了价值进阶的舞台。

创新驱动：多元赛制与融合服务，激活城市体育活力

2025北京全民星羽毛球赛的蓬勃活力，根植于贯穿始终的创新实践。

在社区杯的赛制设计上，赛事突破常规：社区杯首创“两小时五轮”双瑞士赛制，以“同分自动组队、同分智能对阵”的随机匹配机制，极大提升了比赛的趣味性与公平性；同时灵活融入循环赛、无羽伦比及多人轮转赛等多种形式，通过“化整为零、多点开花”的柔性赛程，精准覆盖了从竞技精英到休闲爱好者的多元需求。

此外，社区杯还针对不同群体开设青少年、亲子、女双等特色专场，提供精准化参与入口；并通过嵌入现场互动、月度抽奖等趣味环节，成功构建“竞技挑战+福利激励”的双引擎驱动模式，有效提升了用户黏性——赛事月度平均参与率因而长期稳定在85%以上，成为激活赛事内生动力的重要支撑。

在公开赛阶段，除传统组别外，创新增设的南北方“百分大战”，由北京社会公开组冠军对阵网红博主王小羽带领的江浙沪羽毛球队，成功搭建了跨区域业余交流的桥梁，成为业余羽毛球文化破圈互动的亮点。赛事现场，体育竞技与品牌体验、消费场景有机融合，李宁、露露乐蒙、宝矿力水特、中粮悦活等品牌互动区的设立，丰富了赛事内涵，提升了参与体验。

成果与展望：从“首都样板”到全国辐射的深远意义

本届赛事交出了一份沉甸甸的“实效答卷”：它不仅是一场成功的体育比赛，更是一套可复制、可推广的群众体育办赛“首都样板”。通过两级赛事的闭环运作，赛事极大地激活了基层体育活力，放大了全民健身理念的声量，获得了参与者与社会各界的广泛认可。

随着北京大区赛的收官，脱颖而出的选手还将获得晋级“流行羽2025传奇挑战赛”全国总决赛的资格，实现从社区到全国的最终跃升。

2025北京全民星羽毛球赛的圆满落幕，是一个阶段的终点，更是新征程的起点。它为群众体育赛事的体系化、规范化、创新化运作积累了宝贵经验。未来，赛事将持续深化“全民普及-竞技进阶-全国联动”的发展逻辑，推动羽毛球运动更深融入城市肌理与百姓生活，为加快建设体育强国和健康中国，注入更强劲、更持续的基层体育动能。韩璐(EN053)

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